你是否曾想过，通过一场即兴的“小剧场”不仅可以化解群体矛盾，甚至还能对抗歧视、促进社会共情？

这种看似轻松却极具力量的方式，其实是一种成熟的心理干预方法——社会心理剧（Sociodrama）。

什么是社会心理剧？

社会心理剧（Sociodrama）是一种源于心理剧（Psychodrama）的治疗技术，旨在解决群体内部或社会层面出现的问题。它通过引导参与者站在他人的立场去体验和思考，从而拓展认知、改变原有的行为模式。

该技术由心理学家雅各布·利维·莫雷诺（Jacob Levy Moreno）于1959年提出，最初主要应用于团体治疗。而如今，它已被广泛运包括社会干预、教育、企业培训等多个领域，成为推动社会共情与理解的重要工具。

社会心理剧的核心，是通过戏剧化的方式重现某一真实情境。参与者通过扮演不同的角色，沉浸式地体验他人的处境与情绪，从而更深入地理解事件背后的多元视角。

这一方法尤其适合处理涉及多方面的社会性问题，比如性别歧视、校园欺凌、种族偏见、职场冲突等。它不仅能缓解群体间的紧张关系，还能激发参与者提出更具包容性的行为方案。

莫雷诺最初设计这一方法，是希望借助“角色互换”帮助团体成员突破自我视角、化解内部矛盾。每一位参与者需扮演一个非本人日常身份的角色，并在模拟情境中亲历冲突的核心过程。

其前身“心理剧”脱胎于弗洛伊德的精神分析理论，主要用于处理个人童年创伤。而社会心理剧则在此基础上扩展至群体维度，逐渐发展成为处理家庭、社群甚至更大范围社会议题的有效工具。

如今，它更被广泛用于抵制仇恨言论、性别歧视、种族主义和社会排斥等议题。不管是作为治疗手段，还是预防性干预，它都能跨越年龄、背景，适用于各类人群。

典型流程四步走

1. 选择场景（Choice of scenery）

   引导者根据群体当前面对的议题选定主题，比如校园霸凌、文化冲突或危机事件等。

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3. 分配角色与设定情境（Cast of roles and introduction of the scene）

   每位参与者分配到某一角色，并共同初步构建情境和剧情走向。也可提供简要脚本，但即兴发挥往往更真实有力。

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5. 情境演绎（Representation of the scene）

   参与者投入表演，亲身体验所扮演角色的处境与情感。关键在于“真实代入”，从而触发深层次共情。

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7. 反思与讨论（Reflection and discussion）

   演出结束后，所有人共同回望整个过程，分享感受、联结现实。通过集体对话，参与者得以重新理解事件、整理情绪，并探索未来可采取的不同行为方式。

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优势与注意事项

社会心理剧之所以被越来越广泛地使用，是因为它能够以低风险、高参与的方式，帮助群体直面复杂议题、提升多元认知，甚至在危机后实现心理康复。

但它也具有一定挑战，比如若演出偏离真实或引导者带入个人偏见，可能导致误解。因此，专业的引导与清晰的事后复盘至关重要。

尽管如此，只要运用得当，社会心理剧仍然是一种极具价值的社会干预方式——它不只关乎表演，更关乎理解、共情与改变。

无论是在学校、企业，还是在更广阔的社会场域，它都在安静而有力地推动着我们走向一个更加包容的世界。

本文翻译自：
https://warbletoncouncil.org/sociodrama-13014